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Découvrez les différents types de danse que vous propose l’association ATLAS.

Musette petits pas marseillais

Je m’appelle DANIEL je voudrais transmettre ma passion des anciens aux plus jeunes, leur faire découvrir ce type de danse qui fait parti du patrimoine marseillais
Les danses musette dites à petits pas.
Osez apprendre ou vous perfectionner dans toutes les danses car savoir danser le musette vous apportera une touche d’élégance et de raffinement.
Et vous permettra de passer de très bons moments (fêtes de famille, mariage, thé dansant)
Beaucoup de gens confondent les danses de salon et le musette à petits pas , bien que ces danses aient la même appellation : Tango, Paso, Java, Polka, etc…
Elles s’exécutent de façons différentes : très grands pas pour les danses de salon, tout petits pas glissés pour le musette marseillais avec des figures raffinées et donnant l’impression de glisser sur le sol sans lever les pieds.
C’est une rencontre entre le cœur et l’âme des danseurs au son des orchestres avec accordéon et cuivres (clarinette, trompette, saxo)
Le musette marseillais est un art raffiné et délicat.

 

Pole dance

La Pole Dance, c’est du SPORT ! Attention, risque d’addiction instantanée !

L'Académie Figure libre est chez Atlas.
Vivez une expérience sportive unique mêlant finesse, vitalité et agilité en fusionnant renforcement musculaire et beauté du mouvement.
Abandonnez les altères et entrainez vous passionnément, dans une ambiance conviviale et en petit comité où dynamisme et élégance président chaque entraînement.

Erika, Christelle et Margot sont des passionnées depuis 8 ans, elles seront vos professeurs tout au long de la semaine.

  • Cours Adultes - Ados - Enfants (8 ans et plus)
  • Cours collectifs (8 pers max) ou privés
  • Cours Pole Fitness (renforcement musculaire à la barre et au sol), Stretching (assouplissements)
  • Stages - Groupe privé - Events (Enterrement de vie de jeune fille, Anniversaire…)

Ragga

Ragga

La Danse Ragga, Dancehall est un style de danse né dans les rues de Jamaïque. Inspirée de steps africains, elle évolue au rythme des courants musicaux jamaïcains. 

Principalement portée par le mouvement « Boggle », du nom de son précurseur, Gerard Levy aka Mr Boggle , la danse Ragga évolue et les steps et le dynamisme afro-jamaïcains viennent s’enrichir de mouvements hip hop, de danse africaine et d’ attitudes alliant énergie et sensualité. Plus qu’une danse, une culture riche et colorée.

Street

Le Street  est une appellation générale qui permet de regrouper différents styles de danse issues de la culture urbaine. Le mot « street » fait appel à l'origine de ces danses qui ont toutes débutées dans la rue, d'abord aux Etas-Unis, puis partout dans le monde et qui sont maintenant utilisées dans de nombreux films et clips vidéos.

Professeur

Danseuse passionnée, Nathalie commence la danse à l'âge de 5 ans. Dès son plus jeune âge elle participe aux rencontres chorégraphiques de la Fédération Française de Danse où elle se fait remarquer à plusieurs reprises pour ses talents d'interprète et obtient plusieurs fois le niveau National ainsi que plusieurs médailles de Bronze et Argent en groupe et trio. 

Titulaire du Diplôme d'Etat de Professeur de Danse Jazz Nathalie base sa technique sur les rapports musicaux, la fluidité, la vitesse et l'émotion du mouvement dansé car pour elle chaque mouvement se doit d'être vécu pleinement. Enseignant la danse Ragga et Street depuis 7 ans, elle allie dynamisme et mouvements lents et fluides sur des rythmes chauds et colorés.

Cabaret

Activité Cabaret Street :

Venez découvrir l'univers du Cabaret à travers cette danse sensuelle sur talon. Un moment de détente et de féminité dont vous ne pourrez plus vous passer!

Professeur:

Danseuse dans divers style depuis 20 ans passant par le Jazz comme le classique, jusqu'au Cabaret Street, Audrey souhaite vous faire partager sa passion pour cet Art et spécifiquement l'univers charmant du Cabaret dans la joie et la bonne humeur !

Pom-pom

Dès l’âge de 2 ans jusqu’aux adultes, cette activité est un mélange énergétique détonant où les sauts, la danse, l’acrobatie, la gymnastique sur des musiques rythmées et dynamique enflamme le public

Les pompons  girls de Rognac participent à de nombreuses manifestations comme les matchs de basket des équipes locales, mais aussi à la course des falaises, la nuit des arts martiaux, le téléthon les spectacles de fin d’année.

Les plus grandes ont également encouragées l’équipe professionnelle d’Avignon et ont obtenu à 2 reprises la médaille de bronze au concours international d’Arles.

Danse impact

Qu'est ce que la danse Impact?

La danse impact est une danse hybride basée sur les fondamentaux de la danse contemporaine. Elle est le résultat des différentes expériences et influences de la chorégraphe.
Cette activité propose une démarche de décloisonnement stylistique au service du sens artistique. Le fond prime sur les formes qui peuvent donc prendre différentes faces.
On y trouvera plusieurs nuances d'énergie (l'impact, par exemple, est une qualité de mouvement provenant du jazz et utilisée également en hip-hop).
Ouvrant les possibles, outre la danse, il y aura des traces de postures inspirées d'arts martiaux comme le kung fu ou le taï-chi.
C'est une danse complète qui vise à rendre les élèves autonomes face à toute proposition en développant la conscience du corps. Le sens que l'on donne au mouvement est la raison d'être de la danse impact.

Souhaits de projets à réaliser dans l'année:

  • participation à "la nuit des arts martiaux" en novembre au CAM
  • création d'une pièce chorégraphique à présenter lors de concours/rencontres
  • projet vidéo danse
  • spectacle de fin d'année
  • impromptus dans les rues

Sarah Melki-Yriarte, enseignante chorégraphe

  • Formation initiale: Classique et Jazz de l'âge de 4 à 25 ans, à Rognac.
  • Formation professionnelle: Formée au diplôme d'état de professeur de danse en jazz et en contemporain au Cafedanse et aux Studios du Cours.
  • Formation continue: de nombreux stages techniques dont un à New York.
  • Contemporain/Moderne :Nathalie Pubellier (Fr), Claude Aymon (Fr) et Marjolaine Louveau (Fr), Max Stone (USA), Roberta Fontana (Ita)
  • Jazz/modern jazz : Patrice Valéro (Fr), Alain Gruttadauria (Fr), Tracy Stanfield (USA) Classique : Michèle Mottet (Fr)
  • Modern abstrackt: Soussou Nikita (Fr)
  • Hip hop : Carlos Neto(USA), Asherie (USA)
  • Grandes influences présentes dans la danse impact:
  • Max Stone (USA), Soussou Nikita (FR)
 
 
 

Hip-Hop

Hip-Hop

De nos jours Il existe plusieurs types de hip hop : le New-style, le Pop, le Lock, le Tutting (Tetris)...

MATHIEU vous proposa un savant mélange original de ces styles.

Comme les nouvelles technologies le Hip Hop change sans cesse. Attentif à ces évolutions, Mathieu base ses cours sur  toutes les nouvelles variations qui voient le jour sur la planète danse.

Le label qualité d'Atlas c'est toujours les petits plus qui font la différence :

- l'apprentissage des techniques de danse hip hop, l'acquisition du « slow-motion », la maîtrise de chaque partie de son corps.

- l'écoute de la musique sera une des bases fondamentales des nos cours. Ce voyage au cœur de la multitude des genres musicaux passera du pop, au Rock, au drum-bass, au RnB, et même au  Classique. Nous vous guiderons hors des sentiers battus en alliant une ambiance aussi bien contemporaine qu'urbaine.

Découvrez un hip hop diversifié et hors norme.

Mathieu avec sa troupe les CRITICAL MIND est vice champion de France 2013, 4ème au championnat d’Europe 2014 et vice champion d'Europe 2015.

Les adhérents de l’atelier sous sa conduite sont  premier prix régional et national 2014 à la CND (Confédération Nationale de Danse).

Danse Classique et Jazz

Charlotte AGUETTAZ - Diplôme d’Etat de professeur de danse.

De formation classique à la base, elle a commencé la danse à l’âge de 4 ans avec l’éveil et l’initiation dans une école privée « Le petit Opéra de l’Isle » en Isère.

Elle prend des cours à Rognac où elle découvre la danse jazz et participe aux Rencontres chorégraphiques de la Fédération Nationale de Danse où elle obtient à plusieurs reprises le niveau national en groupe, duo et solo.

Elle suit une formation danse et découvre la danse contemporaine et rencontre de nombreux chorégraphes comme Emilio Calcagno.

Elle entre au « Cafédanse » centre aixois de formation à l’enseignement de la danse où elle obtient son diplôme d’Etat avec spécialisation sur les techniques de la danse, son histoire, sa pédagogie, mais aussi sur la musique et l’anatomie du corps humain.

Aujourd’hui au sein d’Atlas elle souhaite partager sa passion de la danse, permettre à ses élèves de découvrir cet art.

La danse classique qui demande une grande rigueur et un travail sur des pas, des attitudes, des mouvements et des expressions codifiées qui portent vers la grâce et l’expression corporelles.

Le Modern Jazz où le corps est plus apte à l’improvisation et au travail sur l’énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les siences, la dynamique et la surprise, tout en favorisant l’expression individuelle et le « feeling ».

TRADITION ET MODERNITE au travers d’un tout jeune professeur, Charlotte, une nouvelle dynamique de la danse. A découvrir absolument...

Flamenco

DEBUTANTS ET INTERMEDIAIRES

Un atelier en plein essor, une aura bien au-delà des limites de notre commune, la reconnaissance d’un style, la création d’un spectacle ARABO-ADALOU flamboyant dont le succès a fait l’unanimité auprès du public et des aficionados.

A l’origine le flamenco était un chant (canté) auquel c’est ajouté les Palmas (claquement des mains), la danse (el Baile) enfin la musique (el Toque). Le Flamenco n’est pas un style de danse unique, il existe une nombreuse variété de rythmes musicaux. Tous possèdent une atmosphère captivante et la plupart d’entre eux sont étroitement liés aux diversités régionales.

Votre animatrice : Lydie La Rocca

D’origine espagnole c’est dans la plus pure tradition familiale qu’elle a acquis les bases des Sévillanes et du Flamenco. De nombreuses années de danse classique ont conforté et développé son sens du respect des standards liés à son art.

Elle a su garder de son style et de son identité de vraies valeurs dans l’expression des danses si personnelles tout en donnant le sentiment d’uniformité et de simplicité.

C’est peut-être là le secret de son talent.

Flamenco

Danse Irlandaise

Votre professeur : Joanne DOYLE - 1ère danseuse et vedette de RIVERDANCE

Agrée par l’académie de danse irlandaise.

C’est grâce à Joanne Doyle qu’Atlas est devenue une référence nationale et internationale dans le monde de la danse irlandaise. Cet engouement se développe et fait de plus en plus d’adeptes.

Les divers corps de claquettes et de danses traditionnelles CEILI s’adressent à tous, des niveaux débutants aux semi-professionnels des enfants aux adultes. Des stages avec des vedettes internationales sont régulièrement programmés et attirent des amateurs venus de plusieurs continents.

Votre professeur : Joanne Doyle découvre la danse à 4 ans, en 1994 elle rejoint RIVERDANCE et elle interprète le rôle féminin principal pendant 8 ans. Elle assume la supervision et le maintien des standards de la compagnie.

Danse Orientale

Votre animatrice : Magali AUDIBERT ROSENZVEIG

Cet atelier a toujours suscité un engouement hors pair, il affiche complet dès les premiers jours il est donc impératif de confirmer son inscription dès le forum ou le premier cours d’essai pour les nouveaux. Pour information, nous regrettons de ne pas accepter les enfants de moins de 12 ans. En effet, la pratique de la danse orientale est contre-indiquée en dessous de cet âge.

Danse Orientale Danse Orientale

Danse Contemporaine et Baby Danse

Votre professeur Mélanie FERNANDEZ


Formée au Conservatoire Municipal de Danse de Marignane en Classique et en Jazz, Mélanie Fernandez participe a de nombreux concours où lui sont décernés plusieurs prix et médailles régionales et nationales.
Lors de sa formation au conservatoire avec ses professeurs Chantal Latache et Sophie Belmonte elle travaille le répertoire classique et Jazz, mais également à des ateliers chorégraphiques où on lui laisse l’opportunité de pouvoir créer des chorégraphies avec les élèves du conservatoire.

En 2013, Mélanie décide de se performer dans la danse avec le soutien de son professeur de jazz Sophie Belmonte ; elle effectue de nombreux stages avec les professionnels de la danse tel que Angelo Monaco, Anne Marie Porras, Natacha Cruzet, Patrice Valero, Babeth Angelvin…
Parallèlement elle prend des cours techniques au Centre Aixois de Formation d’Enseignement à la danse.
La même année, elle a l’opportunité de pouvoir travailler durant 3 mois un projet  de groupe avec la compagnie Prejlocaj sur la pièce «  Ce que j’appelle oubli ».
Toutes ces rencontres et ces expériences, lui ont permis de s’enrichir et developper son goût pour l’enseignement.

Mélanie obtient son EAT en 2014 ce qui lui permet d’entrer en formation pour le Diplôme d’Etat de professeur de danse qu’elle obtient en 2016.
Par la suite, elle enseigne dans plusieurs écoles notamment au Conservatoire Régional de Toulon.

Son enseignement est basé sur la rigueur et la discipline d’une part mais aussi sur l’écoute et le partage.
La musicalité et l’énergie sont le propre de ses cours. En effet Mélanie aime travailler sur des musiques rythmées telles que les percussions, mais aussi sur des mélodies.
L’énergie n’est jamais la même, un jour elle choisira d’être dans le ressenti et les émotions, un autre jour ce sera plutôt dans le dépassement de soi.
C’est dans ce sens que la musique et l’énergie sont primordiales pour elle.

danse Brésiliennes

ANIMATRICE : EDNA COSTA

Unique dans la région, découvrez un univers de fête.

Edna est Brésilienne, pour elle la pratique de la Samba est un art, une joie de vivre.

Professionnelle du monde spectacle elle rejoint l'équipe d'Atlas pour vous emmener dans son monde envoutant où la danse vous transportera aux confins du Carnaval de Rio dans sa plus pure tradition.

La samba se pratique en solo ou en couple sous de nombreuses variantes.

La samba « solo » la plus connue reste la Samba No Pé (samba de pieds) qui est celle que l'on pratique majoritairement lors des carnavals. La samba est alors une danse très complète, car chaque partie du corps est utilisée. Les jambes bougent d'avant en arrière ou inversement d'une manière bien particulière tandis que les bras balaient l'air au niveau du bassin. Il existe un grand nombre de pas.

La samba « en couple » est plutôt (mais non exclusivement) des danses de salon (danse pratiquée en couple avec figures chorégraphiques formalisées telles que le botafogo). L'Europe voit une pratique de plus en plus importante de la samba de Gafieira aussi appelé hors du Brésil « tango brésilien ». Il s'agit d'une des danses de couple brésiliennes qui s'exécute sur de la samba.

Toutefois, certaines formes de samba sont issues de danses collectives dont les pas proviennent d'une pratique utilitaire : la samba de coco, par exemple, résulte des pas, des rythmes et des chants qui accompagnent le battage de la terre avec les pieds pour la construction de maisons en terre battue.

Le découpage temporel de la séquence est basé sur des approximations de triolets à l'intérieur de chaque temps de la mesure de samba.

Salsa Cubaine - Salsa Portoricaine - Tango Argentin

Votre animateur : Lionel GUILLEREY (DANSE FOLIE'S)

C'est la troisième saison que Lionel anime avec ferveur cet atelier Caliente. En effet, un groupe est né autour de cette activité qui rassemble des amateurs de soirées festives. Ces passionnés écument tous les hauts lieux de la salsa et du tango argentin de la région.

La salsa est née dans les quartiers hispaniques de Harlem par les immigrants d'Amérique latine.

La salsa désigne à la fois une danse et un genre musical. C'est le mélange du son cubain et de la musique AFRICAINE qui a donné la salsa (sauce piquante).

Deux styles :

  • Cubaine : c'est avant tout une danse de rue populaire et sociale, très sensuelle où la danseuse se déplace autour du danseur.
  • Portoricaine : c'est une danse ou les couples se déplacent en ligne, laissant libre cours à des expressions corporelles.

Le Tango argentin, tout droit venu de Buenos Aires, cette danse qui allie sensualité et personnalité avec une virtuosité de pas qui en fait une danse d'exception.

Zumba

Près de chez vous, avec ATLAS, venez vous éclater sur la ZUMBA !!! La danse, ni un cours de gym, ce n'est la fête ! Il suffit de regarder un cours de Zumba pour avoir un sourire accroché au visage. Car les rythmes entraînants, la cohésion du groupe, le plaisir des élèves, la tonicité du professeur, la diversité des mouvements et des vêtements très colorés, dérideraient n'importe qui. La chorégraphie accessible fait de ce cours collectif une véritable invitation à la fête, au plaisir. Si la Zumba est amusante, elle est aussi éreintante ! On brûle de nombreuses calories, on s'affine et on se tonifie. Le corps tout entier est sollicité, ce qui fait de la Zumba un partenaire de choix pour une cure de remise en forme. Le cours est toutefois savamment orchestré pour que l'effort soit progressif et donc supportable. On commence toujours par une séance d'échauffement. Puis, c'est le corps de séance : on alterne phases d'accélération et de récupération, pour pouvoir tenir jusqu'à la fin du cours. On termine enfin avec une phase de retour au calme « cool down » où les élèves étirent leurs muscles.

ESSAYEZ LA ZUMBA, C'EST L'ADOPTER !!!

Qu'est-ce que le programme Zumba ©

C'EST LE DÉBUT D'UNE ÈRE NOUVELLE DANS LE MONDE DU FITNESS.

ET CETTE ÈRE A UN NOUVEAU VISAGE.

Le nouveau visage du fitness est un visage qui s'exclame : « Je le veux ! ». Le nouveau visage du fitness est celui de la joie, de l'aventure et de la passion.


Aujourd'hui, plus de 12 millions de personnes de toutes tailles, de toutes corpulences et de tous âges suivent des cours de Zumba® chaque semaine dans plus de 110 endroits répartis dans quelque 125 pays.Et la popularité du programme ne cesse de croître, elle augmente à pas de géant (et à pas de danse exaltant).


Des gens du monde entier sont tombés amoureux de la Zumba Fitness-Party™. Vos adhérents vont l'adorer. Et vous aussi.

ZUMBA® PARLE VOTRE LANGUE  ZUMBA® PARLE VOTRE LANGUE

Le programme Zumba est une fête du fitness et de la danse d'inspiration latine, exaltante, efficace et facile à suivre vous permettant de brûler des calories, qui a déferlé sur l'industrie du fitness comme un raz-de-marée. Ce programme atteint l'équilibre parfait entre séance d'exercices progressifs de base, programme d'entraînement cardiovasculaire et musculaire complet, et expérience de fitness anti-stress et énergisante

COURS DE ZUMBA®

Actuellement, le programme Zumba offre six différents cours de Zumba :

Zumba Fitness

Lorsque les adhérents assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Dès les premiers pas, un torrent d'énergie emplit leur corps. Cette fête du fitness et de la danse d'inspiration latine, exaltante, efficace et facile à suivre aiguise leurs sens et fait travailler leurs muscles principaux lors d'une séance d'exercices cardiovasculaires hauts en énergie qui les laisse revigorés, rafraîchis et pleins de vie.


Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques comme la salsa, le merengue, la cumbia et la samba sur fond de mélodies latines et internationales sexy. Les participants tonifient leurs abdos, leurs bras et leurs cuisses et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir ! Les cours de fitness Zumba Fitness-Party™ sont vraiment uniques en leur genre. C'est facile, efficace et absolument exaltant. Les élèves qui participeront à ce cours formeront un groupe assidu dans votre salle de gym. Les adhérents reviennent au cours de Zumba encore et encore, créent des liens avec les autres adhérents et deviennent accros à l'expérience Zumba. En retour, le nombre de vos adhérents atteint de nouveaux sommets.

Zumba® Gold

Le programme Zumba® Gold cible le segment de population dont la croissance est la plus forte : les seniors. Il reprend la formule Zumba et modifie les mouvements et le rythme pour s'adapter aux besoins des seniors actifs et aux participants qui n'ont pas l'habitude de faire de l'exercice. Ce qui ne change pas, ce sont tous les éléments qui ont fait la célébrité de Zumba Fitness-Party : l'atmosphère de fête, la musique latine pétillante et l'ambiance survoltée de chaque cours. C'est exactement ce que recherchent les seniors actifs. Ils recherchent la camaraderie, l'enthousiasme et le fitness dans leur emploi du temps régulier hebdomadaire.


Cette nouvelle vague de baby-boomers à la retraite prête pour l'aventure représente 28 % de la population et 40 % de la demande totale. Ils dépensent deux billions de dollars en biens et services chaque année. Le nombre d'Américains de plus de 65 ans devrait doubler et atteindre le chiffre étourdissant de 70 millions d'ici 2040. Un Américain sur quatre sera alors un senior.


Dans le numéro de février 2010 de l'IDEA Fitness Journal, une étude du Journal of Aging and Physical Activity montre que pour les seniors, danser « (...) peut améliorer la puissance physique, l'endurance musculaire de la partie inférieure du corps, la force, la souplesse, l'équilibre, l'agilité et la rapidité de la démarche chez les deux sexes ». Cela signifie que le programme Zumba® Gold est idéal pour les seniors actifs. C'est un cours de danse-fitness sympathique et, surtout, amusant !

Zumbatomic

Il est temps de faire du fitness en famille avec Zumbatomic ! Conçus spécialement pour les enfants de 4 à 12 ans, les cours de Zumbatomic® sont des fêtes de fitness bourrées d'énergie et amusantes, offrant de nombreux enchaînements spécialement chorégraphiés pour les petits, avec la musique qu'ils aiment comme le hip-hop, le reggaeton et la cumbia, entre autres. Les parents adorent Zumbatomic® à cause de l'effet qu'il a sur leurs enfants ; il accroît leur concentration et leur confiance en eux, tout en stimulant leur métabolisme et en améliorant leur coordination. Zumbatomic® englobe les objectifs fitness de toute la famille, en donnant aux parents une excellente raison de se rendre à la salle de gym : pour eux-mêmes, pour leurs enfants, mais aussi pour vivre une expérience familiale 100 % fun.

Zumba® Toning

Lorsqu'il s'agit de sculpter votre corps, le programme Zumba® Toning met la barre (ou, plutôt, le toning stick) très haute avec un cours conçu spécialement pour les participants Zumba les plus assidus. Ce cours réunit des exercices visant à sculpter le corps et des exercices cardiovasculaires hauts en énergie avec des mouvements Zumba inspirés de la culture latine pour créer un fitness-party dansante qui vous fera brûler des calories et développera vos muscles. Les élèves apprennent à utiliser des Toning sticks (bâtons tonifiants) légers, ressemblant à des maracas, afin d'accompagner le rythme et de tonifier les zones ciblées, notamment les bras, les abdos et les cuisses. Zumba® Toning est le moyen idéal pour les enthousiastes de sculpter leur corps de façon naturelle tout en s'amusant.

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Activité toutes danses
  • ATLAS ROGNAC
  • Centre d'Animation Municipal
  • Boulevard des Jeunes
  • 13340 Rognac
  • Tél. 04.42.87.01.45
  • L'Espass
  • 160 impasse Denis Papin
  • ZI Nord
  • 13340 Rognac
  • Tél. 09.73.57.24.22